Atemtherapie
Mit Hilfe der Atemtherapie kann durch bewusstes Wahrnehmen des Atems der eigene Atemrhythmus wieder entdeckt werden. Es geht dabei nicht um eine bestimmte Art und Weise des Atmens oder eine spezielle Atemtechnik. Vielmehr soll die freie Entfaltung der Atmung ermöglicht werden durch:
- gezieltes Steuern der Aufmerksamkeit
- verschiedene Körperpositionen
- spezielle Bewegungsabläufe
Anwendungsgebiete
Chronische Atemwegsstörungen
wie z.B. Asthma oder Bronchitis |
| Verspannungen und Schmerzen |
| Stress- und Erschöpfungszustände |
| Psychosomatische Erkrankungen |
Kontaktaufnahme
Wenn Sie an meinem Angebot interessiert sind, nehmen Sie einfach Kontakt zu mir auf. Wir können dann gerne einen persönlichen Termin vereinbaren.